Atelier 1 : Chant collectif et poésie

Chant collectif
Partager la joie, en chantant, tout simplement des chansons « patrimoine », faciles à chanter, sans recherche de
performance.
Chaque séance se suffit à elle-même. Pas d’engagement à l’année, vous venez quand le coeur vous en dit.
C’est un espace ouvert où l’on se  retrouve pour chanter ensemble, vivre la simplicité, la spontanéité, le plaisir d’entendre sa propre voix unie à celles des autres.

« Instants poétiques »
Dans un contexte propice à la réceptivité, partager la lecture de poèmes choisis par les participants

Atelier 2 : Yoga et Tango

Concilier, associer dans une même pratique, les bienfaits du yoga, de la méditation et les plaisirs de la danse. En faire un véritable chemin
d’évolution personnel et collectif dans la joie de la rencontre avec soi même et les autres.
La plus belle des danses de couple devient une authentique pratique de connaissance de soi. Sans prise de tête, dans la légèreté et la simplicité.
Danser dans la Présence est un yoga, une pratique qui permet de sortir de nos comportements mécaniques plus ou moins conscients, de
nous libérer de nos fonctionnements erronés, pour découvrir une liberté d’être soi-même, une spontanéité et une créativité nouvelles.
Yoga
Temps de relaxation, étirements et postures de hatha yoga simples, faciles et bienfaisantes.
Méditation
Temps méditatif pour vivre en conscience le silence, l’immobilité, la pleine présence et l’accueil de ce qui est dans l’instant.
Danse
Une approche spécifique du tango argentin associé au yoga. En dansant à deux, l’autre est un miroir pour soi-même et une source inépuisable d’enseignements. Une expérience d’une richesse insoupçonnable pour mieux se connaître et harmoniser les pôles féminin et masculin en soi-même et dans la relation. Par cette pratique, l’homme et la femme retrouvent, dans la joie, leur heureuse et fructueuse complémentarité.
Jubilatoire !